Психологически причини за простуда.

За причинителите на остри респираторни заболявания (ОРЗ) са специални вируси, бактерии, гъбички и протозои. Причинителите на остри респираторни вирусни инфекции (ARVI) са многобройни вируси, един от които е грип.

Имунната система, като най-сложна, е включена в борбата срещу вирусите незабавно и използва много методи и видове оръжия, тя може да бъде сравнена с различни видове войски в модерната армия.

Днес доста официална наука изследва влиянието на психологическите фактори върху развитието на заболяванията на организма. В контекста на влиянието на човешката психология върху имунната защита на организма е известно, че продължителният хроничен стрес намалява характеристиките на имунната система и води до химически промени в организма.

Тези, които не чуват думата "психосоматика" за първи път, може вече да са срещнали някои от данните, които са посочени тук. Нека ви напомня за причините, които са посочени в литературата по психосоматиката:
1) Липса на радост в живота. Горчивина. Безнадеждност, обезсърчение, липса на "вкус на живота", склонност към отчаяние; Трудна ситуация или проблем, който не намира решение за дълго време и не се компенсира от усещането за победител при решаването на трудна задача.
2) Раздразнение, гняв, раздразнение. Всяка инфекция показва продължително психично разстройство. Слабата резистентност на организма, към която е наложена инфекцията, е свързана с дисбаланс на ума.
3) Самолюбие. Твърде обикновени думи - но същността се отразява. Между другото, много хора помагат на тези думи в тази форма, защото те карат да мислиш и преосмисляш много неща в живота си.
4) Ниско самочувствие (бих го насочил към един от компонентите на неприязън към себе си)
5) Самоизмама, предателство към себе си, следователно липса на спокойствие. Да, това е и един от корените на всички човешки проблеми. Вътрешен раздор, противоречия между желания и дела. Имунната система се свързва със самоидентичността, способността ни да различаваме "нашето" от "чуждото", нашите истински желания и нужди от онези, които са ни наложени отвън. Грипът често наранява човек, който не знае как да изрази желанията си и формулира своите изисквания. Той се чувства в задънена улица, неподатлива ситуация го кара да се задуши емоционално. От психологическа гледна точка, грип, настинки, инфекциозни заболявания възникват поради твърде голяма зависимост от мненията на други хора, общоприети правила и процедури. При такъв човек, резистентността към външни влияния е нарушена и съответно се нарушава имунитетът, тялото не е защитено от инфекция. Липсата на самочувствие, липсата на убеждения, желанието да се следва мнението на някого и да прави всичко “както трябва да бъде”, “както при хората” води до постоянно напрежение, тревожност, вътрешно объркване, липса на разбиране как да се държи, какво да прави, къде да отиде. Всичко това също отслабва защитните сили на организма.
6) Твърде много събития по едно и също време, вие губите себе си в това объркване.
7) Това се дължи на неспособността да се противопоставят на агресията на другите. Човек се страхува от такава агресия. И той се страхува от агресията в себе си. Потискайки собствената си способност да изпитат здрава агресия и да се утвърдят, човек се губи при вида на чуждата агресия. Човек, който е склонен към катарални заболявания, е прекъснал контакта с вътрешната си сила, за да „има право” да се реализира, дори ако някой не го харесва. Това също е грешна инсталация от детството. Такъв човек трябва да анализира възгледите си и да разкрие своята склонност към натиск от обстоятелства, мнение за непреодолимостта на такива обстоятелства.
8) Вътрешноличностен конфликт, изразен в желанието да се желае и да се постигне много. Те се характеризират като перфекционисти, амбициозни и амбициозни, но в този период не са в състояние да постигнат желаната висока позиция. Поради личните характеристики на тези пациенти е трудно да се разпознаят техните поражения и неуспехи, поради което те свързват състоянието си на тревожност и фрустрация със соматичен дистрес. Тези хора са склонни към вътрешно напрежение, несигурност, безпокойство, ниско самочувствие, песимизъм. Те също са особени, в ситуация на чувство на неудовлетвореност (в случай на тревожност, изразено отхвърляне срамежливо; ценни емоции), грижа във вътрешния свят и уважение към психологическата дистанция между себе си и околната среда.

Лесно е да се види, че всички тези причини са взаимосвързани, формират един вид общ психологически сценарий, водещ до заболяването ARVI. Тялото, в резултат на психично разстройство, става уязвимо. Точно както в слаба страна, разкъсвана от противоречия, почти винаги армията става слаба и не може да изпълни възложените му задачи пред съвременните заплахи.

Една инфекциозна болест говори за слабост и крехкост именно в областта, която е свързана със засегнатата част на тялото. Следователно, ние ще се интересуваме от мнението на психосоматиците за двата сегмента на тялото, засегнати от настинки. Препоръчвам ви да видите повече подробности за връзките:

1. Гръден сегмент на тялото и неговите психологически характеристики.

2. Устни и гърлени сегменти на тялото, особености и модели на взаимно влияние на психиката и тялото.

© Поздняков Василий Александрович, Психология на любовта. Сайт психолог за изкуството на любовта.

Психосоматика на обикновената настинка, пневмония и туберкулоза

Студът и психосоматиката - възможно ли е да се съчетаят тези две понятия? Студовете в ежедневието, като правило, се наричат ​​респираторни инфекции и грип. Това е вирусна или бактериална патология. Вирус или бактерия, попаднали в тялото - човек се разболял, не паднал - не се разболял. Това е просто, ами психиката тук? Оказва се, че всеки ден "поглъщаме" милиони вируси и бактерии, ние сме заобиколени от всякакви паразити и гъбички. Но щастливо болен, не толкова често. Защо тогава понякога имунната ни система "позволява" на атакуващия микроорганизъм или на вируса да ни заразят, а понякога и активно го потиска? Именно този въпрос се използва, за да се отговори на такова поле на знанието като психосоматиката на инфекциозните болести.

Студената психосоматика

За основана на доказателства медицина, понятието "психосоматика" е почти абстракция. Качеството на диагностиката зависи от нивото на специалист - психолог или психотерапевт. Подобна "операторска зависимост" затруднява груповия анализ на ситуацията. Но дори и "закалените" клиницисти признават влиянието на психологическите фактори върху развитието и протичането на заболяването.

Основната причина за настинки

Например, за така наречените настинки, най-честата причина е умората. Това е, вие:

  • Уморен.
  • Недоволен от себе си и живота си.
  • Не искам да ходя на работа (университет, училище и детска градина също принадлежат към тази група).
  • Искате да лежите в леглото, като изключите телефона.
  • Сънувам закуска в леглото.

Помислете какъв ред давате на тялото си. Вие сте задължени и не можете да се откъснете от работа. Но ти си мъж и можеш да се разболееш. Вашето тяло щастливо грабва най-близкия вирус / бактерия. И му позволява да се размножава.

В най-добрия случай трябва да вземете болничен списък, а тялото (подсъзнателно, ако е по-лесно да мислите така) “счита” задачата, която трябва да бъде завършена. В най-лошия случай, трябва да приемате имуномодулатори, антибиотици, противовъзпалителни, но все пак да отидете на скучна работа, въпреки студа. Но в последния случай тялото счита, че задачата не е изпълнена, болестта е забавена, а понякога и хронизира.

Това накратко е механизмът за развитие на ARVI и грип по отношение на знанието, с акцент върху психосоматиката. Възниква легитимен въпрос защо се провокират простудни заболявания през есенно-пролетния период. Лекарите лесно обясняват всичко, като променят времето (охлаждане, понякога тежко), увеличават се натоварването (след като отиват на работа, след почивка в училище / университет) и хипо-витаминен дефицит, който се развива през зимния период без витамини.

По свой начин лекарите са прави. Но има ли някакви психологически причини за активиране на бактериални и вирусни заболявания през есента и пролетта? Психологията е в състояние да даде собствено оправдание. Например, намаляването на дневната светлина в есенния период води до влошаване на настроението, недоволство, развива се т.нар. Есенна далака (меланхолия, депресия, загуба на вкус към живота). А това от своя страна води до факта, че тялото се поддава на грипни инфекции.

През пролетта човек е уморен и изтощен от дългите зимни нощи, от монотонността на цветовете, тялото му „изчерпано“, включително и психологически. Дойде пролетта, макар и малко весели цветове. И тялото се отпусна. Той оцеля през зимата, чакаше топлината, уморената и, моля, вирусна болест на прага.

Въпреки че не всички лекари са съгласни с тази теория, психологическият аспект играе определена роля в развитието на болестите. Депресията, неудовлетвореността от живота, умората, физическото и морално подкопават имунитета, а след това инфекциите имат възможност да "завземат властта".

Допълнителни причини за остри респираторни инфекции и грип

В допълнение към основата на основата - умора - други негативни емоции могат да играят роля в механизма на развитието на вирусни инфекции. Например, Л. Хей смята, че грипът е реакция на тялото върху негативното настроение на околната среда. Освен това можете да подчертаете:

  • Потиснат гняв.
  • Fury.
  • Страх (пред контрол, значимо събитие в живота, решение, възможност нещо да не е навреме и т.н.).
  • Отрицателна самохипноза.

Ако, в резултат на настинка, човек има възпалено гърло, най-вероятно причината се крие в сдържания гняв. Такъв пациент беше много ядосан на някого, но трябваше да „преглътне“ гневни думи. Те буквално „паднали” с камък върху имунния орган (в този случай, сливиците) или техните остатъци, ако еднократно беше извършена тонзилектомия и причинена възпаление. При липса на сливици в тази ситуация е вероятно бронхитът да се развие. И ако гневът е бил много силен, така че буквално да се задуши, може да започне да предизвиква бронхиална обструкция и развитие на астма или пневмония.

Според психосоматиката човек може да получи остра респираторна болест, ако е внушителна, и особено ако прецени:

  • Неговият имунитет е слаб.
  • Сезонните болести, които са задължителни за себе си.
  • Това със сигурност ще се разболее, защото всеки киска и кашля.

Ако сте склонни да се доведе до бяла топлина, буквално се вари отвътре, най-вероятно, ще започне да атакува бактериите. С гнева си можете да кажете, че нагрявате собственото си ядро ​​на тялото.

Леко повишаване на температурата, което не се счита за патология, създава благоприятна среда за развитието на опортюнистични бактерии (стафило-стрептококи) при значителен брой хора, живеещи в хора в устната кухина. В този случай респираторната вирусна инфекция може да се усложни от ангина.

Въздействието на степента на емоционален стрес на заболяването

От гледна точка на психосоматиката, важната точка е върховите емоции. Внезапно избухване на страх или неочакван пристъп на гняв може да причини висок грип или остро заболяване: ларинго-трахеит, фарингит с бързо развитие на симптомите.

Продължителната умора или потиснатият страх по-често става причина за бавни респираторни патологии с бактериален характер, които се появяват без повишена температура или с ниска температура.

Психосоматиката също твърди, че ако държите груба дума, че искате да плюете в лицето на опонента си, можете да откриете стоматит на долната устна на следващия ден. Ако потиснете атаката на много силен гняв, болестта ще бъде по-сериозна и продължителна.

Кой по-често страда от психосоматичен грип?

Защо някои често страдат от настинки, докато други не? Майките, които се грижат за децата, остават на крака. Медицинският персонал, обслужващ вирусни пациенти, не винаги е заразен. Това се обяснява не само с наличието на антитела в кръвта им, но и с особеностите на психологическия профил на индивида. Ако продължителната умора "причини" тялото да приеме патогена и да му позволи да се размножава, тогава разбирането, че някой трябва да стои на краката си и че някой се е оказал, причинява тялото да "радикално смачка" инфекцията.

От описаната по-горе теория можем да заключим, че психосоматичните настинки са по-склонни:

  • Емоционално лабилни деца.
  • Деца с анамнеза за синдром на хиперактивност.
  • Юноши в пубертета с VVD и NDC в историята.
  • Възрастни с нестабилна психика.

Няма значение дали колата на нежността оказва натиск върху душата или колата на ярост. Този натиск става причина за невроза и от своя страна допринася за развитието на много болести, които изглежда не са свързани нито с психиката, нито с нервната система. Ако сте балансирани, имате „нордичен” психосоматичен студ, който е малко вероятно да се разболеете.

Психосоматични заболявания на дихателната система

Дихателната система страда при деца и възрастни. Обикновено редица заболявания могат да се считат за детски, докато други са по-често при възрастни пациенти.

Разбира се, респираторните заболявания имат своите корени. Но психологическата страна не трябва да се изключва. Например, има случаи, когато психотерапевтите са помагали да се справят с честия бронхит при възрастни и деца, разкривайки психологически аспект. В крайна сметка, ако това е основната причина за заболяването, лекарствата не помагат.

Детски психосоматични заболявания

Ако възрастните са по-склонни да се разболеят от грип и пневмония, тогава сред младите пациенти се наблюдава увеличение на бронхит и астма. Психологическият фон на това явление не е труден за разбиране:

  • Първо, съвременните родители са заети с „извличане“ на пари. Много от тях нямат доверие в бъдещето, няма надеждна перспектива. Те се опитват толкова много, за да дадат на децата всичко, от което се нуждаят (облека, обути, хранят, научат), че зад всичко това те просто забравят да прегърнат бебето. Това причинява не миморна обида, а неразположение - начинът на детето да привлече вниманието на родителите.
  • Второ, днес нараства тенденцията към разпадане на семействата. Според Синелников, ако детето не се счита за човек или по някаква причина не може да изрази емоциите си, той „ги вдишва“ дълбоко, физически задържайки дъха си. Това причинява бронхит. Ако бебето не може да приеме положението в семейството, се развива обструкция. Ако той често възпира плача, защото грозният татко се кълне, това може да доведе до алергичен ринит и астма. Бронхит, който не се лекува с медикаменти, обикновено е от психосоматичен характер.

Има версия, че ако детето често има кръв на носа си, той не чувства родителска любов. Ако го обичате, покажете го, иначе кръвта от носа ще бъде бита редовно, докато бебето "не израсне". Някои хора не превъзхождат този момент и страдат от кървене от носа през възрастния живот.

Чувството за непризнаване, фактът, че важните за него хора не го забелязват, правят такова дете податливо на колебания в налягането и кървенето. Кръвта е квинтесенцията на живота. Защото нашето тяло е самият живот. И ако тялото го изхвърли дори от носа, той се опитва да реши много сериозен проблем. Трябва да разгледате по-отблизо детето си.

Моля, обърнете внимание, че детето, ако неговата психосоматична характеристика е висока емоционалност, преобладаването на процеси на възбуждане над инхибиране, трябва да се научи да изразява всички емоции, както отрицателни, така и положителни.

За децата, zhivchikov преглътна радост, неизразена любов може да бъде не по-малко проблем, отколкото скрито негодувание.

Възрастни психосоматични заболявания на дихателната система

При възрастните е по-вероятно белите дробове да страдат. Болестите се предшестват от дълбоки емоционални рани (според Синелников), които не могат да бъдат излекувани нито с течение на времето, нито чрез работа. Възрастни, дълбоко разочаровани от живота, отчаяни и уморени от неприятностите, които не виждат радост всеки ден, често страдат именно от патологията на белите дробове.

Възпалението на белите дробове обикновено се развива във фонов режим:

  • Липсата на почивка, с огромна тежест върху раменете им, чувство, че са отблъснати.
  • След много мъка, разочарование.
  • В отсъствието на желание / способност да влияете за по-доброто на вашия живот или среда.
  • Принудително отхвърляне на ползите, които се считат за заслужени и дори необходими, като въздуха.
  • Невъзможност да поемете дълбоко дъх поради чувство на вина или неспособност да простите за престъпление.

Ситуации, които са свързани с факта, че човек е "хванал дъха си" или "е спрял дишането в гуша", са изпълнени с болести на дихателната система.

Честа пневмония при възрастен пациент може да бъде стъпка към бронхиална астма, ако отхвърлянето на заобикалящия го свят се присъедини към мрака. Странно, но качествата, които считаме за положителни и отглеждането на деца, могат да причинят белодробна патология. Те включват:

  • Способност да жертвате интересите си в полза на другите.
  • Съзнателност.
  • Задължение.
  • Благоприличие.
  • Дълбоко контролиране на действията им.

За възпалението на дихателните пътища са склонни лица, за които мотото „виж целта - не виждам пречки” е уместно. В този случай не става въпрос за пренебрегване на интересите на други хора, а за това, че не се грижите за здравето си.

туберкулоза

В допълнение към пневмонията, с натрупването на негативни емоции, можете да получите много неприятно хронично заболяване - туберкулоза. Най-често засяга белите дробове. Себичните хора, които са недоволни от живота, са склонни към туберкулоза. Ebeneyzer Scrooge Dickenson преди среща с коледните духове вероятно страда от консумация.

Какво съветват лекарите при откриване на туберкулоза? Яжте напълно, дишайте чист въздух. Това е точно това, което трябва да направите - вдишвайте въздуха с пълен гръден кош и се наслаждавайте на живота. Имунитетът може да потисне активността на кочовите пръчки. Дишаме го редовно, но не всички се разболяват.

Често гърдите страдат, когато човек не е в състояние да оцелее. Други негативни емоции също могат да причинят заболяване.

Затова се опитайте да контролирате себе си, задръжте се в разума. Потърсете положителни моменти във всичко, не се разочаровайте в живота.

Психосоматика на паразитните болести

С паразити външни и вътрешни хора се сблъскват почти всеки ден. Яйцата на червеите се поглъщат, ако ядете зеленчуци, които не се измиват с вряща вода. Смърливите акари, въшки могат да бъдат намерени в обществения транспорт, магазина, училището.

Според класическата медицина, ако имунитетът на човек е нормален и той следва основните хигиенни правила, той не се разболява от паразитни заболявания. Честите увреждания от червеи, въшки и кърлежи подсказват, че имунитетът е неуспешен.

Каква ще бъде психосоматичната диагноза при поява на краста или педикулоза? Повечето изследователи на психосоматиката на различни заболявания (от Л. Хей до В. Жикаренцева) се съгласяват, че поражението на сърбеж става възможно по време на "заразата" на мисленето. Някой или нещо дразнещо ви дразни и оставяте този обект / предмет да ви нервира пред сърбежа. Ако тялото не може да се справи с това заболяване и то се превърне в екзема, може да се срамувате от нещо, отхвърляне и отхвърляне.

Също така, кожните заболявания са начин за самоизолация. Някой е толкова раздразнен, че има голямо желание да постави непреодолима бариера между себе си и този човек. И какво е по-добре да разстояние хората от неприятни кожни заболявания? Като се има предвид, че клеща на краста често засяга отворената кожа, например, вътрешността на предмишниците (ръцете), когато сърбеж, мислят за това кого не искате да поздравите толкова много, кой причинява най-лошия антагонизъм?

Психосоматика на развитието на оток

Отокът в психосоматиката е голяма и отделна група от състояния, които заслужават индивидуално разглеждане. Общият оток може да е доказателство за натрупани и неизразходвани емоционални резерви, сили, насочени не към тези нужди, а не проявена тъга. Например, ако дясната страна на лицето се набъбне, натрупаните емоции се свързват с мъж, често с бащата. Ако лявата страна страда, тези „натрупвания” са свързани с една жена, вероятно майка.

Резултатът от обичайния оток може да бъде отделянето на енергия с течност:

  • Сълзи.
  • Повръщане.
  • Обилна пот или хиперхидроза на краката и дланите.
  • Диария.

Може да има и вид капсулиране на течност вътре в тялото, което причинява образуване на кисти (ако проблемите и емоциите са свързани с противоположния пол, то може да бъде мастопатия или синдром на поликистозните яйчници, големи параворажни кисти и т.н.). Някои пациенти развиват хидроцефалия, асцит и други неприятни патологии.

Ако отделни части на тялото (пръсти, крака, ръце) се набъбват, такива отоци се разглеждат в контекста на определено място на тяхното развитие. Пръстите са набъбнали - възможно е човек да натрупа прекалено много енергия на дреболии. Минохвъргачките на краката са набъбнали - събрани сили, за да можете да се движите напред, но в крайна сметка нищо не се случва и трябва да стоите неподвижно.

Ограниченият ангиоедем на кожата и острата подкожна тъкан (Quincke) или появата на бавно нарастващ алергичен оток трябва да се разглеждат в контекста на алергията като цяло. Причините за това явление могат да бъдат рязко отхвърляне на нещо или на някой. Вие сте раздразнен от тийнейджърка, слушаща музика зад гърба ви, спасявате ли престъпление, гняв и мълчание? Дясната ви ръка може да набъбне, да имате дерматит и дълготрайна лекувана екзема.

Психосоматиката е развиваща се част от медицинските знания. Тя все още разбира болестите, техните психологически причини и връзката на психиката и соматиката. Днес едно нещо е ясно: психиката е голямо нещо. Тя може невъзможното. Но за да постигнете това невъзможно, се нуждаете от много работа със себе си и със себе си.

Студената психосоматика

Студовете се считат за неразделна част от студения сезон, но всъщност не винаги е тяхната причина - коварният вирус. По-точно, вирусът провокира болестта, но се разболяваме само с "разрешението" на нашето тяло.

Психосоматиката ще помогне да се справим с този проблем по-подробно. Настинки, настинки, няма да се страхувате, ако разберете техните основни причини.

Психосоматика на настинки

Има няколко фактора, поради които можем да се поддадем на настинки. За да разберете как те се отнасят конкретно за вас, анализирайте последните си заболявания и се опитайте да си спомните какво им е предшествано.

умора

Това най-често причинява ARVI. Ако се натоварвате с грижи, работите без почивни дни, опитайте се да бъдете във времето колкото е възможно повече и в резултат на това се разболявате, не се учудвайте. Това е отбранителна реакция на тялото, която е по-чувствителна към нашите нужди, отколкото мозъка.

Най-вероятно сте толкова уморени, че просто падат от краката си, но се опитвате да се задържите с усилие на волята си. В един момент мисълта за почивка става преобладаваща, но можете да си го позволите само по много добра причина.

В този момент студът идва като най-сериозното извинение.

Как да се бием?

Позволете си да си почивате. Осъзнайте, че е невъзможно да се направи всичко и дори да го направите на най-високо ниво. Не се стремете да решавате проблемите на други хора, да вземете уикенд и да се опитате да забравите за работата за това време. Като последна мярка, разпределете товара разумно, така че да не изисквате от вас да седнете за доклад или курсова работа през нощта.

Постоянно потиснати чувства

Ако постоянно се чувствате втрисане, не можете да се затоплите дори и в топло помещение, това сигнализира за вътрешното напрежение, страх да покажете вашите истински емоции. В същото време, може да изглеждаш отпуснат и доброжелателен човек, но в същото време изпитваш нещо съвсем различно.

Вие "замразявате" себе си, не позволявайте да се отпуснете, да се отворите, да се притеснявате за това - и простудите се появят отново.

Какво да правим

Освободете чувствата си. Помислете: какво точно ви плаши? Страхуваш ли се да обидиш някого или се страхуваш да те обидиш? Първо трябва да се отървете от тези страхове на физическо ниво: поставете успокояваща музика, дишайте дълбоко, опитайте се да медитирате, потърсете какъвто и да е начин, по който да отпуснете мускулите. И постепенно започват да показват истинските си емоции.

Скрит гняв

Това обикновено се проявява при повишена температура. Ако си ядосан, но не можеш да кажеш за него, тогава започваш да кипиш, загряваш се отвътре, което причинява студ.

Методи за борба:

Идентифицирайте причините за своя гняв. Разберете защо е обект или човек, който ви кара да се ядосвате. Можете ли да премахнете тази причина: говорете с човек, спрете да правите това, което не харесвате? Ако не, опитайте да промените отношението си към досадния феномен.

Отрицателна настройка

Много хора са много вдъхновени, така че неволно правят това, в което подсъзнателно се настройват. И ако знаете със сигурност, че винаги се разболявате през зимата, може би това е резултат от авто-внушение.

Как да се бием

Действайте напротив - вдъхновете се, че няма да се разболеете. За да подкрепите вярата си с действителни действия, пийте витамини, яжте плодове, яжте една лъжица мед всеки ден. Основното е да се вярва, че тези действия ще работят.

И ако самохипнозата в чиста форма може да се счита за обикновен плацебо, тогава витамините ще я направят по-ефективна: те ще помогнат за укрепването на имунната система и ще оцелеят по-удобно от студа.

В живота има достатъчно неща, които не можете да контролирате, но здравето не се отнася до тях. Научете се да разбирате себе си и ще се отървете от поне една неприятност - настинка.

Психосоматични причини за простуда при деца и възрастни

Простудата при възрастни и деца е често срещано явление, особено в студения сезон. И най-често обясненията за това са доста размазани: хипотермия, намален имунитет, вируси и бактерии, които са се възползвали от намаления имунитет. Но ние замръзваме по-често от болестта, а светът наоколо буквално гъмжи от бактерии и вируси, но един човек се разболява, а другият не (дори след контакт със заразени). Оказва се, че само тези, които го позволяват, могат да получат студ.

Тази статия се фокусира върху психосоматичните причини за простуда.

Официален оглед на медицината

В медицинските справочници няма такова заболяване като „студено“. Това е популярно име за няколко заболявания едновременно: грип, ARVI, херпесна инфекция, ринит, възпалено гърло, бронхит и много други дихателни (и не само) заболявания.

Студът няма нищо общо с това. Преохлаждането на организма може да доведе само до намаляване на имунните функции, което прави възможно заразяването на един от вирусите, циркулиращи през студения сезон. Но без хипотермия, възрастните и децата са заразени с грип или ARVI. И колкото по-гореща и по-задушна е стаята, толкова по-голяма е вероятността от инфекция.

Чести симптоми на настинка (в техния популярен смисъл): хрема, кашлица, треска, главоболие и мускулни болки. И най-често истинската причина, от гледна точка на лекарите, е в вирусите.

Психосоматика при настинки

Човешкото тяло е в състояние да се бори с различни заплахи, вируси и бактерии - тази борба ще бъде невидима и незабележима за самия човек. Но това продължава само докато човек чувства силата да диша дълбоко и да се справи с всички задачи. А студ атаки, когато няма сила да се защити (това е, което лекарите казват, което предполага намаляване на имунитета).

Затова основната психосоматична причина за простуда при деца и възрастни е умората. Уморените хора не са много щастливи от това как вървят нещата и сами по себе си, уморени и не искат да ходят на работа или училище за класове, в детска градина, те се разболяват, защото си позволяват да се разболеят. И болестта, от която се нуждаят като почивка от всичко, което е толкова уморено. Подсъзнанието много бързо реагира на такова състояние. Ако има възможност да легне, тогава болестта минава достатъчно бързо, защото всичко върви по подсъзнателен сценарий. Ако все още трябва да отидете на работа, няма възможност да отидете в болницата, тогава програмата се счита за неизпълнена и болестта се забавя, усложнена от вторични инфекции - това е начинът, по който тялото настоява човек да направи пауза и почивка.

Моля, обърнете внимание, че такива заболявания обикновено започват в студения сезон - през зимата и в извън сезона.

Не само, че става по-студено и получава по-малко витамини. За нормално настроение, човек се нуждае от слънчева светлина, и веднага щом денят се съкрати, човекът става по-уморен, настроението му се влошава, което в крайна сметка го кара да несъзнателно изисква почивка.

При бебетата заболяванията се проявяват главно поради общото потиснато родителско състояние. Мама е изтощена и уморена, татко - не по-добре - в такава ситуация детето интуитивно усеща безпокойство, от което и накрая ще се умори.

Често на фона на предразполагащи фактори възникват т.нар. Катарални заболявания. Те включват старателно потиснат гняв и раздразнение. Това започва грип с висока температура.

Страховете от някои събития и липсата на доверие на човек в неговите способности (например, преди важна конференция или прегледи, преди да бъде проведен матрица или тест) са добра основа за развитието на АРВИ с ниска температура.

Болките в гърлото най-често започват с тези, които не са изразили гнева си, "преглътнали" го, държат досадно в себе си. Сега той дразни ларинкса. Тежък гняв, гняв по някаква причина, който буквално "задушава" причинява бронхит. Неспособността да изразите силните си емоции също води до нарушаване на бронхите и белите дробове.

Засягат честотата и общоприетите твърдения и нагласи. Всяко дете от детството знае, че най-често се разболява от студа. Когато дойдат тези много студени периоди, той е абсолютно сигурен, че може да се разболее във всеки един момент, което се случва. Ако човек се смята за болен често (беше болен в детска възраст, той е бил болен в младостта си), какво може да се промени в зряла възраст? Често децата са болни в семейства, в които те постоянно, неуморно и упорито се грижат за тях. Странно, но е така.

Всичко това не противоречи на традиционната медицина. Ако болният премине тестовете, те няма да му покажат сдържан гняв или безпокойство преди важно събитие. Те ще покажат какъв патоген причинява болестта - вирус, бактерия. И това ще бъде правилно. Човекът създаде почвата за болестта, болестта дойде. Всъщност, първоначално е причинена от вирус или бактерия веднага след като подсъзнанието отговори на желанията и емоциите на човека.

Кой по-често?

Не всички са болни по време на студения сезон. Има доста хора, които отиват без шал и не се разболяват, но има и такива, които се опитват да се защитят: те се занимават с превенция, ваксини, но все още се разболяват. Експерти в областта на психологията обърнаха внимание на факта, че възрастен или дете, което често страда от катарални заболявания, има добре дефинирана личност.

Ако говорим за деца, то те обикновено са много емоционални, с крехка и крехка нервна система, хиперактивни деца. Ако ученик или детска градина няма абсолютно никаква мотивация да ходи на училище или детска градина с удоволствие и интерес, тогава той със сигурност ще се разболее често. Всичко зависи от родителите, в чиято власт да представят необходимостта да посещават училище и детска градина. В юношеството е необходима мотивация качествено различна - фокусиране върху професията, обучение, постигане на целите.

Сред възрастните, хората с нестабилен манталитет са най-податливи на сезонни заболявания, които лесно се поддават на сълзи, които бързо се отказват от целите си, ако изведнъж нещо се обърка, както са планирали.

Другата крайност е работохолиците, които са свикнали да поемат повече отговорности, отколкото в действителност могат да изпълнят. Друга категория често болни възрастни хора са мързеливи хора.

Ако човек не е в състояние да преодолее своята мързел или го прави с големи затруднения и вътрешни страдания, тогава имунитетът му също започва да е "мързелив" и затова дори най-модерната грипна ваксина няма да даде мързелива защита.

предотвратяване

От гледна точка на психосоматиката, превенцията не може да се състои само от ваксинация и втвърдяване, насищане на организма с витамини (въпреки че всички тези мерки са изключително важни, за да се опита да оцелее в студения период от годината без значителна загуба на време и енергия за болестта).

С настъпването на студения период е важно правилно да изчислите силата си. Не забравяйте, че преумората води до заболяване. Затова е важно да си лягате по-рано, да се отпуснете напълно, да се разхождате на чист въздух (вирусите почти не присъстват в мразовия зимен въздух, но в задуха препълнена стая, където е топло, има много).

Психологията на болестта е такава, че за да се предотврати това е важно да контролирате емоциите си. Ако гняв или негодувание потъмнява, по-добре е да ги изхвърлите върху нещо, насочвайки енергия към творчески канал - отидете с детето в двора и изградете точно копие на ядосания шеф, който ви е разгневил например.

Що се отнася до децата, важно е да ги научиш колкото се може по-рано да изразят емоциите си, така че те също да знаят как да изразят с думи отрицателните си чувства. Обърнете внимание на необходимостта детето да общува с възрастни. Много често децата получават грип или АРВИ само защото искат да привлекат вниманието на все по-заетите възрастни. В края на краищата, всяко дете знае със сигурност, че ако се разболее, как ще остане майка си у дома, няма да ходи на работа, а татко ще дойде рано и ще донесе нещо вкусно или нова играчка. Ако детето има достатъчно внимание в ежедневния живот, той няма да има нужда да бъде болен.

Така, след като сте се запознали с психосоматичните настинки, осъзнавате какви отрицателни мисли или емоции могат да причинят заболяване. Опитайте се да не работите и да се държите в добра форма. Играйте спортове, поддържайте добри отношения със семейството и приятелите си, почивайте добре - в този случай всички злини ще ви избегнат.

Психосоматиката е чести настинки при деца

Тези родители, които отричат ​​наличието на психологически причини за настинка при бебета, вярвайки, че ОРЗ е само следствие от хипотермия, са дълбоко погрешни. Психосоматиката на настинките при децата е толкова очевидна, колкото психосоматиката на всички други заболявания, произтичащи от нервите. Психосоматични причини за детските настинки и този материал е посветен.

Психология на обикновената простуда: психосоматични причини

За настинки включват ринит, фарингит, трахеит, бронхит. Те се намират в тяхна собствена форма или в различни комбинации. Тези заболявания присъстват при почти всички деца, като основните им симптоми са хрема и кашлица. Има специална категория деца, които често страдат от остри респираторни инфекции. Те се характеризират с отслабено състояние и намален имунитет.

Психосоматиката на настинките при деца е свързана с неблагоприятна психологическа и социална ситуация в семейството. Обикновено родителите ги възпитават в строгост и с прекомерна грижа, или напротив, всички те позволяват и ги смятат за идеални. В повече от половината от случаите психологията на заболяване като обикновената настинка се развива на фона на нарушената връзка майка-дете.

Хрема, кашлица може да се появи по различни причини (поради инфекция с инфекция, хипотермия, контакт с двойки дразнители). Психологическите причини за студа са дълбоки обиди и унижения. Респираторните органи са чувствителни към промени в самочувствието и самочувствието. При емоционални сътресения, съпроводени с обиди и нарушаване на самочувствието, незабавно се забелязва запушването на носа или появата на лигавицата. При конфликти с близки хора се появява хрема и болки в гърлото. Подобна реакция може да бъде и на вътрешен конфликт, когато се натрупва недоволство във връзка с неизречени престъпления, срам и отчаяние. В този случай, кихане, хрема и кашлица действат като средство за изразяване и опит за неутрализиране на конфликтната държава.

Основната причина за студената психосоматика е, че детето не е позволено да бъде в семейството. Той е принуден да представя послушанието, да отговаря на изискванията на възрастните, да прави това, което не го интересува, и да блокира желанията му с мускулно напрежение.

Хрема може да придружава объркано състояние, когато детето е в трудна или непозната ситуация. Той чувства своята безпомощност и е защитен от обстоятелствата по този начин.

При малките деца психосоматиката на простуда и ринит се развива с недостатъчно внимание от страна на роднини, особено на родители. С появата на болестта на детето, те веднага са заобиколени от грижи, започват да говорят добре с него, да го лекуват и да го галят. Ако има конфликт между детето и родителите, или само между родителите, тогава всеки забравя за това за периода на заболяването. Веднага след като детето се възстанови, в семейството всичко се връща към обичайния коловоз, спорове между родителите се възобновяват, оплаквания за детето се появяват, атмосферата се напрегна. Детето иска да върне държавата, когато родителите са били спокойни и сладко усмихнати, семейството е обединено и скоро отново се разболява от АРД.

Психология на настинките при деца

Ако заболяването е свързано с хипотермия или контакт с пациента, то може да бъде и психосоматично. В края на краищата, не винаги се появява поради тези причини. Говори се за психологията на настинките, ако често нерешителните, самосъмнителни, лесно неграмотни деца, които вярват много пъти, повтаряни от родители и баби, казват: до прозореца, в противен случай ще проникне, ”“ не докосвай снега, или ще презареждаш ”и т.н. В много случаи детето възприема такива твърдения за вяра и като инструкции, и в резултат на това е наистина постоянно болен. Такива предупреждения от възрастни също подкрепят детето с постоянно безпокойство, безпокойство и страхове за здравето му. Това създава предпоставки за хроничен стрес и имунен щам, който в крайна сметка отслабва. В периода на заболяване, когато ситуацията в семейството се подобрява, детето може да се отпусне и да се чувства комфортно. Това е още една причина да се фиксира психосоматиката на настинки на поведенческо ниво и повторение.

Често студът на главата често се пренебрегва, но допринася за развитието на възпаление в долните дихателни пътища и синузита. Назалното запушване води до затруднено дишане, увреждане на миризмата и до известна степен възпрепятства интелектуалното развитие. Обонятелните клетки на носа стимулират умственото развитие и тяхното функциониране е важно за хармоничното развитие на детето.

Болестите на долните дихателни пътища, придружени от кашлица (трахеит, бронхит), предполагат, че детето има затруднено дишане. Това може да се дължи на прекомерни изисквания и прекомерни грижи от страна на възрастните, с рязко изразена и несправедлива критика. Строги и емоционално студени родители, които не вземат под внимание интересите, възрастовите характеристики и темперамента на детето, обикновено показват строгост в отглеждането. По време на болестния период той се третира по-нежно и получава индулгенции. Така, студената психосоматика се основава на факта, че детето намира начин да изрази своето недоволство и негодувание и да получи възможност да се отпусне и да се отпусне за известно време по време на болестта си.

Детето се чувства тесно, не може да диша дълбоко и да се чувства свобода. От него се изважда само кашлица, с която той се опитва да информира другите за позицията си. В потвърждение на това, можете да дадете пример, познат на много хора, когато искате да кашляте, когато е неподходящ (в обществото, в обществения транспорт), а опитът да се ограничи само укрепва кашлицата, прави го повтарящо се и горещо.

Психосоматиката на честите настинки може да накара детето да го направи поради многобройни забрани и ограничения. Той е ограничен в своите прояви, тъй като се страхува да разстрои родителите си или да бъде критикуван и наказан. В този случай постепенно се влошава подвижността на гръдния кош и гръдната част на гръбнака, настъпва мускулно напрежение в тези части на тялото и влошаване на кръвоснабдяването и нервната регулация на съответните органи. Това вече е предпоставка за дисфункция на вътрешните органи и присъединяването на инфекцията.

За родителите, детската кашлица е сигнал. Той ги призовава да обърнат внимание на състоянието на детето и да чуят неговите желания и протести. Кашлицата психосоматика при настинки е причина за прекалено грижовни родители да спрат да се грижат за децата си и да ги въведат в живот, да ги научат да бъдат свободни и да не се страхуват от трудности.

По този начин е възможно да се преодолеят честите психосоматични настинки, да се възстанови здравето на детето и да му се помогне да преодолее комплекс за малоценност. Неговите лични качества, ограничения, свързани с възпитанието и болестите, го отличават от другите деца в екипа. Това допринася за неговата несигурност, нерешителност, съмнителност, намалява комуникативните умения, паметта, способността за фокусиране и внимание. С течение на времето детето има много проблеми в детската градина или училище. Не искайки да бъде в трудни ситуации и да няма сили и опит да ги преодолее, той подсъзнателно се стреми да се намери в болезнено състояние.

За деца от предучилищна възраст с повтарящи се простуди, характеризиращи се с повишена умора, тревожност, зависимост от мненията на другите, страх. Често, когато си сам, извън екипа на децата води до изолация и раздразнителност. Тези характерни черти изолират детето сред децата, стават причина за студена психосоматика, намаляват работоспособността на екипа и го карат да се стреми към самота, което означава отново за болестта. Така, настинките стават типичен психосоматоз и е трудно да се измъкнем от този кръг.

Психосоматиката на честите простуди е характерна за децата, които са започнали да посещават детска градина. В ранните дни, те могат да бъдат капризни и болни поради промени в обичайния си начин на живот и раздяла с близките си. Тогава обикновено повечето деца се адаптират към новите условия и екипа на децата. Ако детето каже, че не иска да ходи в детска градина, остава там в сълзи, а в края на деня идва у дома си тъжен, това означава, че не му е удобно. В този случай острото респираторно заболяване на детето може да бъде психосоматично, като средство за избягване на отиване в детска градина и пребиваване у дома в позната среда.

Психосоматика на обикновена настинка

Добър час на деня! Казвам се Хализат Сулейманова - аз съм фитотерапевт. Когато бях на 28 години, излекувах се от рак на матката с билки (повече за моя опит в възстановяването и защо станах фитотерапевт тук: Моята история). Преди да можете да се лекувате според националните методи, описани в Интернет, моля консултирайте се със специалист и с Вашия лекар! Това ще ви спести време и пари, защото болестите са различни, билките и методите на лечение са различни, все още съществуват съпътстващи заболявания, противопоказания, усложнения и т.н. Досега няма какво да се добави, но ако имате нужда от помощ при избора на билки и методи за лечение, можете да ме намерите тук чрез контакти:

Телефон: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Вероятно в света няма човек, който никога не е срещал студ в живота си. Особено често това се случва през зимата, когато нисък имунитет и ниска температура, висока влажност, пронизващ вятър на улицата допринасят за заболяването. но често има случаи на развитие на психосоматичен студ, когато психологическите фактори са основната причина за заболяването.

Ако психологическото здраве на човек е на високо ниво, в ежедневието си той надхвърля добро настроение, психологически комфорт, самочувствие, собствени способности, организмът е по-устойчив на развитието на различни заболявания. Такива хора са много по-малко вероятно да се разболеят от настинка, болки в гърлото, OGVI, бронхит, пневмония.

Психологически причини за обикновена настинка при възрастни

Учените и лекарите във всекидневния живот все повече започват да изследват психосоматичните причини за обикновената настинка, особено ако човек често е болен и болестта е продължителна. Приоритетните причини за персистиращи настинки от психосоматичен характер традиционно включват:

  • хронична умора;
  • недоволство от позицията си;
  • неспособността за постигане на определени цели;
  • ниско самочувствие;
  • съмнение в своите способности;
  • недоволство от външния им вид, височина, фигура;
  • липса на комуникация, липса на приятели;
  • чести конфликти в семейството или на работното място;
  • неизказан гняв, чести негативни емоции.

Може да има много такива причини. Едно или няколко от тях могат да доведат до намаляване на имунитета, слабост на тялото и в резултат на продължителен студ или развитие на друго заболяване.

Психосоматиката на настинките при възрастни се изучава индивидуално за всеки човек, можете да се отървете от проблема само ако правилно идентифицирате причините и премахнете техния ефект върху организма, има по-голям шанс за положителен резултат от лечението. Можете да потърсите причините сами или да се обърнете към психолог и заедно с него да анализирате възможното въздействие на негативните психологически фактори.

Причини за студа от Луиз Хей

Луиз Хей посвети много години от живота си на изследване на психологическата природа на различни болести. В таблицата с болестите на психосоматиката на обикновената настинка Луиз Хей вижда, че човек се приспособява към болестта с мисълта, че трябва да се разболява няколко пъти през студения сезон, защото е било така в миналите студени сезони. Тялото реагира на такива мисли и позволява болестта да се развие.

Според изследователя психосоматиката на продължителните настинки също може да бъде скрита при честото скрито леки престъпления, безредие в живота, липса на доверие в способността да се променя нещо, прекалено бърз, пълен със събития начин на живот.

Психосоматика при настинки при деца

През последното десетилетие децата по-често започват да се разболяват от настинки и вирусни заболявания. Хората откриват причините за това явление в лошата екология, лошото хранене, липсата на витамини и отчасти са прави. Но не винаги ниският имунитет и постоянното заболяване на бебетата са свързани с тези причини.

Все повече лекари говорят за психосоматични чести настинки при деца, особено в училищна възраст, и намират причини в следните точки:

  • липса на внимание от родителите;
  • проблеми на комуникацията в класната стая;
  • несподелена първа любов;
  • няма приятели или кавги с най-добрия приятел;
  • тежък стрес, нервен срив;
  • съмнение в себе си, в техните способности;
  • ниско самочувствие.

Всичко това може да причини продължителни студени или чести заболявания въз основа на нисък имунитет, дължащ се на отрицателно психологическо влияние. Ако е невъзможно да се отървете от настинка в детето, традиционните и традиционните лекарства не помагат, антибиотиците са безсилни, родителите трябва да се опитат да търсят причини в психологическо състояние.

Как за лечение на психосоматични заболявания

Първо, трябва да се съберете и да започнете да работите върху себе си. Необходимо е да се намали напълно или поне частично влиянието на негативните психологически фактори, да се научиш да се радваш на живота повече, да общуваш с приятни хора.

Тя помага на жените да подобрят психологическото си състояние, да повишат настроението си и съответно да подобрят здравето си, да посетят салон за красота или спа салон, нова прическа, красив маникюр и пазаруване. Ако сте истински ценител на такива случаи, се поглезете, дайте си няколко приятни дни, прекарани за себе си. Веднага ще се почувствате по-добре.

Психолозите препоръчват на мъжете да започнат да правят това, което обичат, да ловят риба с приятели, да намерят време за този увлекателен урок, който е отлаган през цялото време поради липса на време или други причини.

Психологически причини за простуда

Простудата е заболяване, което човек среща редовно в живота си. Обикновено заболяването не води до големи проблеми и възниква спонтанно, но при някои пациенти се наблюдават усложнения от заболяването и хронично протичане. Какви са причините за настинката? Отговорът ще намерите в тази статия.

Днес е обичайно медицинските термини „често болни деца“ да се използват за тези бебета, които се настигат повече от пет пъти годишно. Подобни заболявания изчерпват и детето, и родителите. В някои случаи лекарите са безсилни и не могат да установят обективна причина за заболяването. Те лекуват само симптомите. Но наистина ли това лечение помага? Практически не.

Днес все по-голям брой учени и лекари са съгласни, че студът, преди всичко, има психосоматични причини за неговия произход, а не физиологични. Какви са симптомите на заболяването?

• Леко повишаване на телесната температура;

• хрема, в някои случаи остър ринит;

• Фарингит или възпалено гърло;

Студ, който продължава повече от седмица, вече се счита за хронично заболяване и трябва да се лекува по отделни предписания. Психолозите казват, че причините за заболяването могат да бъдат:

• Отхвърляне на личността от тяхната индивидуалност;

• Неправилен дневен режим, в резултат на това - преумора;

• Нежелание да се приеме реалността;

• Необходимост от по-пълна грижа.

Очевидно - психосоматичните причини са различни. Списъкът им може да продължи дълго време. Но децата, които често се разболяват, също често са подложени на домашно насилие, обиди, стрес в света около тях. Именно детският студ често е съпроводен с хроничен ринит и хрема.

Продължителната кашлица показва, че на детето не се дава възможност да говори. Възпалено гърло - че не се прилага творчески. Същото се отнася и за възрастните. Те често не забелязват как се формира хронично недоволство от живота в тяхното подсъзнание, как тя губи своята уникалност и стойност.

Студената психосоматика е доста сложна наука. Понякога човек, за да промени ситуацията, трябва напълно да промени начина на живот. Но има по-малко драстични методи.

Алтернативни лечения

Често болни хора, психолозите препоръчват редовно да се радват на живота. Опитайте всеки ден да се пълни с бои. Не капнете в себе си и потърсете недостатъци, не обвинявайте себе си. Винаги провокира стагнация на енергията и от своя страна влошава работата на целия организъм.

Ако пациентът е потиснат от семейна ситуация или ситуация на работното място, тогава психолозите препоръчват или смяна на професията или приемане на ситуацията и прощаване на тези, които са наранени. Те също така привличат вниманието на родителите към факта, че в семействата, в които се срещат чести конфликти, децата редовно се разболяват. Необходимо е да спрете поне за известно време, за да създадете проблеми и да обърнете повече внимание на бебето. Тогава неговият вътрешен плач ще престане и порочният кръг на простуда ще се счупи.

Обикновената настинка психосоматика е наука за това как можете бързо и ефективно да си помогнете да се справите с болестта си. Възможно е и приемането на лекарства, паралелно с работата върху себе си - това не си струва да забравим. Струва си да променим себе си и живота си днес, защото утре могат да възникнат нови проблеми и болестта ще се влоши. Психологическата хигиена на отношенията винаги носи положителни резултати и дава сила.